Per què no hi ha més soques de CBD (i per què això està a punt de canviar)

Ara mateix,CBDestà de moda, però fa deu anys es va necessitar un esforç d'equip de productors, investigadors, criadors i científics per identificar els pocs que queden.alt CBDsoques existents i combinar-les amb cultivadors disposats a arriscar-se amb el llavors fosc cannabinoide. A continuació, van haver de convèncer els compradors de dispensaris amb ànim de lucre perquè abastessin les seves prestatgeries amb soques que no us arribessin.

No en va, aquests esforços van ser rebuts amb molt escepticisme inicial. Però ràpidament es va fer evident que les soques riques en CBD atreuen a molta gent, especialment a aquelles que busquen els beneficis medicinals del cànnabis sense cap efecte embriagador, inclosos els nens greument malalts.

El punt de tot

Els primers pioners de l'horticultura de cànnabis (fa uns 10,000 anys), tot i que són nous en l'agricultura mateixa, sens dubte haurien estat capaços d'utilitzar la cria selectiva per millorar els trets desitjats de generació en generació. Si no és res més, simplement eliminant les plantes que van créixer malament al llarg de la temporada i plantant llavors de cultius que van florir.

Aleshores, quins són els trets desitjats quan es tracta de conrear cànnabis?

Els productors voldrien plantes que prosperin al seu clima local, inclosa la resistència a la floridura, les malalties, els insectes i la sequera. Però això és només per garantir un subministrament fiable.

En un temps molt abans de la ciència moderna, la manera més observable i precisa de mesurar la potència era ingerint part de la collita i veure fins a quin punt vas arribar.

El punt de tot és la potència, i en un temps molt abans de la ciència moderna, la manera més observable i precisa de mesurar la potència era ingerint part de la vostra collita i veure fins a quin punt vau arribar. La qual cosa és pràcticament qualsevol criador de cànnabis va haver de continuar fins fa uns deu anys, quan els laboratoris de proves analítiques es van fer àmpliament disponibles a Califòrnia i altres estats amb cànnabis medicinal legal.

Resulta que els efectes medicinals i psicoactius d'una varietat de cànnabis en particular depenen d'una complexa interacció de cannabinoides, terpens i flavonoides que l'investigador Ethan Russo ha batejat com l'efecte entorn. El 2006, Russo va dirigir un equip que va publicar un article fascinant titulatAnàlisis fitoquímics i genètics del cànnabis antic d'Àsia Central, que té un abstracte que s'obre com si fos alguna cosaIndiana Jones.

"Les tombes de Yanghai a prop de Turpan, regió autònoma de Xinjiang-Uighur, Xina, s'han excavat recentment per revelar la tomba d'un 2700-any d'antiguitat d'un xaman caucasoide els equipaments del qual incloïen un gran cache de cànnabis, magníficament conservat per les condicions climàtiques i d'enterrament. ."

Les mostres estaven tan "excel·lentment conservades", de fet, que Russo i el seu equip van poder fer-les proves de laboratori i van trobar, mitjançant cromatografia de gasos, que el dipòsit del xaman de 2 700-anys semblava ser "un alt -Soca de cànnabis THC on el CBD només és un component menor".

El cannabinoide desconegut

No era que els antics fumadors de cànnabis ho fessin per CBD, simplement no sabien que existia una cosa així. El compost no es va aïllar en un laboratori fins al 1940 i va romandre obscur molt després, en gran part perquè no us eleva notablement.

Des de la dècada de 1980, els estudis han deixat entreveure el potencial del CBD per tractar el dolor, l'insomni, les nàusees, l'ansietat, l'espasticitat, l'EM, l'Alzheimer, el càncer, les convulsions i una sèrie d'altres afeccions greus. Però per al públic en general, era completament desconegut, i com que el CBD realment treballa per moderar el nivell de THC, els criadors de cànnabis l'havien estat sense voler extreure del grup genètic del cànnabis durant 10,000 anys.

Relacionats

Li vam preguntar a un científic: Quina és la dosi correcta de CBD?

Quan Steep Hill Lab a Oakland es va obrir el 2007, el primer laboratori comercial de proves de cànnabis medicinal als Estats Units va trobar que les flors de cànnabis que van provar tenien una mitjana de més del 15% de THC, però només una de cada 600 mostres arribava al 4% de CBD.

La recerca del CBD

El 2010, el periodista Fred Gardner (editor deO'Shaughnessy's: The Journal of Cannabis in Clinical Practice) i l'autor Martin Lee (Senyals de fum, Somnis àcids) va cofundar Project CBD, un centre educatiu sense ànim de lucre per a metges, científics, productors, laboratoris de proves de cànnabis, pacients i minoristes interessats a aprendre més sobre la utilitat mèdica del CBD.

Entenien perfectament que el CBD té beneficis importants, però que trobar cànnabis ric en CBD al mercat subterrani era pràcticament impossible.

A través d'anys d'investigació i informes acurats, van entendre perfectament que el CBD té beneficis terapèutics importants, però que trobar cànnabis ric en CBD al mercat subterrani era pràcticament impossible. Així que es van fer equip amb Steep Hill Labs i Harbourside Health Center (aleshores el minorista de cànnabis medicinal més gran del país) per començar a marcar immediatament qualsevol mostra que tingués un alt contingut en CBD. El Project CBD es reuniria amb el productor i treballaria per assegurar-se que la seva varietat particular proliferés i arribés als pacients que poguessin beneficiar-se.

La majoria d'aquests productors van entendre que les seves soques d'herència tenien propietats úniques, però no sabien per què, inclòs Lawrence Ringo, el difunt propietari del Southern Humboldt Seed Collective. Ringo va començar a cultivar cànnabis quan encara era adolescent, i 40 anys més tard es va convertir en el primer criador de plantes de Califòrnia a estabilitzar una varietat rica en CBD amb el seu estimat Sour Tsunami.

El 2015, el doctor Sanjay Gupta, el director mèdic de la CNN, va informar sobre els Stanley Brothers a Colorado, que estaven tenint un gran èxit en el tractament de les convulsions pediàtriques amb la seva soca alta en CBD, Charlotte's Web, anomenada així pel seu pacient més famós.

"Preneu el cas de Charlotte Figi [de sis anys], que vaig conèixer a Colorado", va dir Gupta per introduir el seu mea culpa sobre el cànnabis medicinal. "Va començar a tenir convulsions poc després de néixer. Als 3 anys, en tenia 300 a la setmana, tot i estar prenent set medicaments diferents. La marihuana medicinal li ha calmat el cervell, limitant les convulsions a 2 o 3 al mes".

Això després que la pobra noia hagi suportat cinc anys de còctels farmacèutics fallits i una sèrie de procediments terriblement dolorosos que la van deixar incapaç de caminar, parlar o menjar.

Així que no és d'estranyar, un cop van veure aquesta increïble història a CNN, altres famílies que s'enfrontaven a circumstàncies similars van començar a agitar-se per accedir al CBD. Al llarg del camí, la resta del món es va mostrar el secret que hi ha molt més per fer males herbes que només THC. El CBD està oficialment "de moda" ara, però gairebé una dècada després de la fundació del Project CBD, encara hi ha una escassetat relativa de soques riques en CBD.

Tot i que això està canviant, ràpidament.

L'Hempire contraataca

Científicament, la planta que fumeu per adobar-vos i la planta que feu servir per fer corda són de la mateixa espècie. Però legalment, el cànem es defineix com aCànnabissativaplanta que té menys d'un 0,3% de THC sobre una base de pes sec, sense importar la quantitat de CBD (o altres cannabinoides) que produeixi.

Relacionats

Soques índica vs sativa vs híbrida: entendre les diferències entre els tipus de males herbes

Però espera, això vol dir que qualsevol persona que es registri al seu estat pot cultivar legalment una collita de cànem que tingui un 15% de CBD i que tingui l'aspecte de qualsevol altra resina emergent?Sinsemillaplanta de cànnabis? Segur que sí. I si no em creieu, aquí teniu la nova definició de cànem del govern federal, de la Llei Agrícola de 2018, amb el meu èmfasi afegit:

(1) CÀNEM.—El terme "cànem" significa la planta Cannabis sativa L. i qualsevol part d'aquesta planta, incloses les seves llavors i tots els seus derivats, extractes,cannabinoides, isòmers, àcids, sals i sals d'isòmers, en creixement o no, amb una concentració de delta{{0}} tetrahidrocannabinol no superior al 0,3 per cent en pes sec.

Andrew Gruver és el cap d'operacions de Tweedle Farms a Oregon, un minorista de flors de cànem alt en CBD que actualment envia 15 varietats diferents a (gairebé) els 50 estats.

"Hi ha certes varietats de cànem que per a mi són força indistinguibles del cànnabis d'exterior d'alta qualitat, a part de la manca de THC".

"Hi ha certes varietats de cànem", diu a Leafly, "que per a mi són força indistinguibles del cànnabis d'exterior d'alta qualitat a part de la manca de THC".

El seu favorit en aquests moments és Sour Space Candy, descendent del Sour Tsunami original de Lawrence Ringo amb un contingut de cannabinoides de 16,52% CBDA i 0,08% THC.

"És fort, és resinos i té un bon gust", diu Gruver. "A més, té un alt contingut en terpinolè, que no ho són moltes soques de cànem. El cànem normalment presenta alts nivells de mircè, cariofil·lè o potser una mica de pineno. Però també obtenim terpens molt interessants com el bisabolol, el farnesè, el valenè".

Les seves altres varietats preferides inclouen Hawaiian Haze d'Oregon CBD, Berry Blossom de HGH i Kush Hemp de Sovereign Fields. I tot just comencem.

La recerca de cànnabis alt en THC es remunta a mil·lennis, però aquesta exploració actual de la cria de cànnabis ric en CBD encara està en la seva infància.

Un cor bategant, palmes suades, pensaments ràpids: per a aquells que viuen amb un trastorn d'ansietat, aquests símptomes no desitjats poden fer que la vida quotidiana se senti debilitant.

Una de cada 13 persones a tot el món viu amb un trastorn d'ansietat, la qual cosa la converteix en el trastorn de salut mental més comú a tot el món, segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS). Per a aquells que viuen amb ansietat, trobar un mètode segur per gestionar els símptomes és una preocupació crítica.

Els medicaments contra l'ansietat d'acció ràpida, com ara Xanax i Valium, poden oferir un alleujament instantani, però poden arribar a ser addictius. Els medicaments per a l'ansietat a llarg termini, com el Prozac, poden ajudar a reduir els símptomes amb el pas del temps, però no funcionen per a tothom.

Introduïu el cannabidiol, més conegut com a CBD. El CBD ha captat recentment el focus com a tractament alternatiu o complementari per a l'ansietat.

CBD: oli de serp o potent tractament de l'ansietat?

La investigació clínica sobre el CBD com a tractament per als trastorns d'ansietat ha proliferat en els darrers anys amb l'acumulació d'evidències que apunten al seu potencial terapèutic.

Tot i que la majoria dels estudis sobre CBD són preclínics i utilitzen models animals, ara estan sorgint estudis clínics amb participants humans.

1 de cada 13 persones a tot el món viu amb un trastorn d'ansietat, cosa que els converteix en el trastorn de salut mental més comú a tot el món.

En un estudi doble cec del 2019, 37 adolescents japonesos amb trastorn d'ansietat social (SAD) van rebre 300 mg d'oli de CBD o un placebo cada dia durant quatre setmanes. Els adolescents van ser avaluats amb enquestes utilitzades per diagnosticar i mesurar els símptomes del SAD. Les propietats anti-ansietat del CBD van reduir els símptomes alineats amb el trastorn, proporcionant un alleujament comparable a la paroxetina, un fàrmac que s'utilitza habitualment per tractar la malaltia.

Curiosament, en el seguiment, nou dels disset adolescents que van rebre la intervenció del CBD també van declarar que havien decidit buscar algun tipus de tractament. Els adolescents amb SAD rarament busquen ajuda a causa de l'estigma que envolta la malaltia i per por a interactuar amb els terapeutes.

Un estudi de cas retrospectiu del 2019 va revisar pacients ambulatoris en una clínica de salut mental a Fort Collins, Colorado. Quaranta-set dels pacients mostrats havien expressat preocupacions per l'ansietat. Durant tres mesos, la majoria dels pacients van rebre 25 mg de CBD diaris a més del tractament.

Després de la primera valoració mensual, el 79,2% dels pacients van experimentar una millora de l'ansietat. Després de dos mesos, el 78,1% dels pacients van reportar una millora addicional respecte al mes anterior.

Tanmateix, també hi va haver pacients que van informar que els símptomes de la seva ansietat van empitjorar després de prendre CBD: el 15,3% va sentir que la seva ansietat s'havia agreujat després del primer mes i el 19,5% va sentir que la seva ansietat havia empitjorat encara més després del segon mes.

Un altre estudi, fet el 2018, també suggereix que el CBD pot augmentar l'ansietat. Va incloure una petita mostra d'individus amb trets paranoides i va trobar que el CBD va agreujar l'ansietat entre alguns dels participants. L'ansietat es va mesurar mitjançant símptomes com la concentració de cortisol, la freqüència cardíaca i la pressió arterial sistòlica.

Aquestes troballes contradictòries poden ser degudes a factors com ara petites mides de mostra i variacions en la dosificació. El CBD és un medicament bidireccional, el que significa que pot provocar respostes oposades a diferents dosis. A continuació aprofundirem en això.

Com he de consumir CBD per a l'ansietat?

Si teniu curiositat per utilitzar l'oli de CBD com a eina per ajudar a gestionar la vostra ansietat, l'educació és fonamental. Entendre els pros i els contres dels diferents mètodes d'ingestió us pot ajudar a determinar quina forma de consum s'adapta millor a les vostres necessitats.

Tintures i olis

Les tintures i els olis de CBD representen una manera ràpida, fàcil i precisa de consumir CBD. La majoria de les tintures contenen CBD en una base d'alcohol. Els olis de CBD contenen extractes de CBD infusionats en un oli portador, com ara oli de coco o llavors de cànem.

Les tintures i els olis es prenen amb un comptagotes, que permet mesurar fàcilment la ingesta. El cannabinoide entra ràpidament al torrent sanguini quan es pren per via sublingual; els resultats poden arribar fins a deu minuts i durar fins a tres o quatre hores.

Olis de vape de CBD

El CBD es pot vaporitzar amb un bolígraf especial que vaporitza l'oli. Actualment, la seguretat del vaping ha estat sotmesa a un escrutini intens. Una afecció pulmonar greu coneguda com VAPI, o EVALI, ha hospitalitzat més de 2,000 persones i ha provocat la mort de 42. Els centres federals per al control de malalties han trobat que la majoria dels casos s'han relacionat amb l'ús il·lícit. - comercialitzar cartutxos de vaporització de THC contaminats amb oli de vitamina E (acetat de tocoferil).

Els cartutxos de CBD comprats a botigues legals de cànnabis amb llicència estatal estan molt regulats, mentre que els cartutxos de CBD comprats a altres fonts no estan totalment regulats. Aneu amb precaució quan considereu qualsevol producte de vaporització en un entorn no regulat.

Comestibles

El CBD es pot afegir a gairebé tots els aliments sota el sol. Tot i que és molt fàcil de consumir en aquesta forma, i sovint deliciós, sobretot com a gominoles, pot passar una hora o més abans que es notin els resultats.

A més, la biodisponibilitat oral del CBD pot dificultar l'absorció del CBD: quan consumeix CBD per via oral, ha de passar pel tracte gastrointestinal abans que sigui metabolitzat pel fetge. Com a resultat, una quantitat limitada de CBD arriba al sistema circulatori.

També és important tenir en compte que la FDA ha considerat recentment il·legals els aliments que contenen CBD. Haureu d'aconseguir comestibles de CBD als mercats d'ús per a adults amb llicència estatal.

Fumar

Fumar proporciona un mètode gairebé instantani per gaudir dels efectes del CBD. Fumar envia el cannabinoide directament als alvèols dels pulmons i, a partir d'aquí, les molècules de CBD entren al torrent sanguini per a una ràpida absorció. Tanmateix, mesurar la ingesta de CBD pot ser complicat quan fumeu, i el fet de fumar pot provocar inflamació pulmonar.

Dosificació de CBD per a l'ansietat

Si llegiu els estudis citats anteriorment, notareu que la dosificació variava significativament entre ells. Els adolescents de l'estudi japonès van rebre 300 mg de CBD diaris, mentre que els pacients ambulatoris de l'estudi de Colorado van rebre 25 mg. Per què una discrepància tan gran en la dosi?

Com la majoria dels científics i metges admeten fàcilment, no hi ha una dosi recomanada universalment per al CBD i, fins ara, no hi ha hagut cap assaig clínic a gran escala per informar les pautes de dosificació. A més, la FDA encara està aprenent sobre el CBD, com ara els seus efectes acumulatius sobre el cos, abans de decidir com regular-lo.

Això no vol dir necessàriament que el CBD sigui insegur. Les investigacions existents ja suggereixen que sembla ser un tractament segur i ben tolerat. Si esteu interessats a experimentar amb CBD per gestionar els vostres símptomes d'ansietat, busqueu un enfocament informat i prudent de la dosificació (que sempre és una bona idea). A continuació es mostren algunes consideracions de dosificació.

Consells generals de dosificació

Alguns factors bàsics que hauríeu de tenir en compte a l'hora d'elaborar una dosi de CBD inclouen:

Pes corporal

Metabolisme

Concentració de CBD

La gravetat de la teva ansietat

La concentració de CBD varia entre els productes i, generalment, s'expressa en mil·ligrams (mg) per envàs.

La vostra química corporal única afecta la vostra resposta al CBD.

Un cop conegueu la potència del producte CBD que teniu, podeu utilitzar una calculadora de dosis o una aplicació com Accugentix per ajudar-vos a establir la vostra dosi perfecta. Les calculadores de dosi poden proporcionar una dosi recomanada en mil·ligrams en funció del pes corporal i de la gravetat dels símptomes.

La vostra química corporal única també afecta la vostra resposta al CBD. Alguns individus metabolitzen la medicina més ràpidament que altres, cosa que es pot atribuir als gens o a l'estil de vida. Si sabeu que metabolitzeu la medicació ràpidament, és possible que us beneficieu d'una dosi més alta.

Relacionats

L'efecte entorn: com els compostos de cànnabis poden estar treballant junts

Efectes bidireccionals

El CBD pot fer coses diferents a diferents dosis, un fenomen conegut com a efectes bidireccionals. La sobreestimulació del sistema endocannabinoide del cos pot agreujar els símptomes en lloc d'alleujar-los.

A més, se sap que els nivells elevats de CBD, com ara 300 mg, afavoreixen la somnolència i la relaxació. Per contra, els nivells baixos de CBD poden crear una resposta elevada, incitant la vigília i l'alerta. La millor manera d'evitar efectes bidireccionals no desitjats és seguir l'adagi: començar baix, anar lent.

Començar baix, anar lent

La titulació fa referència al procés d'ajustar la dosi d'un medicament per obtenir els seus màxims beneficis sense efectes adversos. S'ha demostrat que el CBD és segur fins i tot quan es pren en dosis altes (300-600 mg), no obstant això, és recomanable i més rendible començar amb una dosi baixa i augmentar-la gradualment, observant com et sents a mesura que avances.

Aquest mètode us obliga a prestar atenció als canvis subtils del vostre cos a mesura que respon a la medicació. La dosi i la tolerància òptimes de cadascú són úniques, i aquest procés us permet familiaritzar-vos amb la vostra.

El Dr. Dustin Sulak, expert en medicina cannàbica a Healer.com, ofereix recursos educatius tant per a usuaris novells com experimentats per trobar la seva dosi òptima.

Parleu amb un expert en cànnabis medicinal

Si encara no us trobeu segur i viviu en un estat on podeu conversar de manera segura amb un professional de la salut sobre el CBD, considereu programar una consulta. Alguns dispensaris de cànnabis també tenen experts mèdics a la mà que us poden oferir consells i recomanacions de dosificació.